Portogruaro, parte il corso di autodifesa con gli esperti del Judo Kiai Atena

Sono ripresi a pieno ritmo, al palazzetto dello sport di via Lovisa, i corsi di legittima difesa del Judo Kiai Atena di Portogruaro. Si tratta della 15esima edizione di un appuntamento che negli anni ha chiamato a raccolta centinaia di cittadini anche dai comuni limitrofi.

Le lezioni forniscono ai partecipanti gli strumenti necessari a proteggersi in situazioni di rischio, combinando tecniche pratiche con nozioni normative e di psicologia. “In cattedra” ci sono gli esperti del noto sodalizio sportivo, ossia i maestri Marco Dotta (6°dan judo e istruttore secondo livello di MGA), Marco Durigon (5°dan judo-ju jitsu ), Giovanni Grosso (5°dan karate) e Massimiliano Tosolini (2°dan judo e psicanalista).

«Durante il corso -spiega Marco Dotta del Judo Kiai- verranno insegnate strategie efficaci per prevenire e affrontare aggressioni fisiche. Nessuna ricetta di invincibilità ma tecniche per rafforzare la consapevolezza e la sicurezza interiore. Si approfondiscono aspetti psicologici legati alla gestione dello stress e della paura, oltre a informazioni sulla normativa vigente in materia di autodifesa, per garantire una risposta adeguata anche dal punto di vista legale».

Il corso portogruarese unisce le esperienze tecniche dei maestri delle tre discipline principe della difesa personale (judo, karate e ju jitsu) completato dall’ MGA (il metodo globale di autodifesa) metodo certificato e studiato dagli esperti delle forze dell’ordine della Fijlkam (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali ), dando cosi un’impronta completa all’argomento .